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说起冬虫夏草，我第一个想到的词就是：贵！

虫草到底有多贵？目前的行情，顶级虫草市场价大约是40万一斤，换算下来，一根虫草就需要400来块钱。

真的不敢想象，贫穷限制了我的想象，虫草比黄金还要贵。

虫草在养生界里，那是奢侈品中的奢侈品。卖到这么贵的价格，恐怕早已不再是为了养生，而是权利和身份的象征了。

其实，早在几十年前，虫草不是名贵药材。40年前，虫草只有几十块钱一公斤，改革开放后，一下子就涨到1000多一公斤，在03年非典爆发，虫草的价格再一次大涨，一下子涨到了一万多一公斤，再后来，虫草价格一路高歌猛进，把虫草价格炒到了天上。

近几年来，国家相关部门开始关注虫草的炒作，2016年，将冬虫夏草从保健品名单中除名。

但是，中国的国情就是这样，国家越是管控，市场越是失控，已经捧上天价的虫草，仍然是有钱人炒作的游戏。

虫草为什么在短短40年翻了几千倍？

我想大家都知道答案，那就是商业炒作。

冬虫夏草的实际功效怎样呢？

我特意去查了一下，有关冬虫夏草的正式记载是在清代，到今天为止也就不到300年。

物以稀为贵，被一步步捧上神坛的冬虫夏草，留给大家的是“滋补圣品”“增强免疫力”等这样的印象。

到底什么是冬虫夏草呢？

顾名思义，冬天变成虫子，夏天变成草。

确实很奇怪，这虫子是动物，草是植物，两种形态完全不同的生物，怎么搅和在一起的？

冬虫夏草的一生是这样的：

在夏季的时候，蝙蝠蛾幼虫产卵于地面，经过一个月左右孵化变成幼虫，然后钻到潮湿松软的土层里。

土层里有虫草菌，刚好这些虫草菌就寄生在幼虫里面，在幼虫体内生长，不断蚕食幼虫，直到死亡。

到第二年春天，菌类的菌丝开始生长，到夏天长出地面，虫草菌又可以开枝散叶，繁殖更多的虫草。

实际上，在自然界中，这种菌类通过侵蚀感染形成的奇特生物，并不少见。目前人类已经发现了1000多种虫草，冬虫夏草是其中一种。

那虫草到底有没有养生治病的功效呢？

有的。以下2种人，可以适当吃虫草的。

第一种，有肺结核的人。

肺结核的人要化痰，更需要补肺气驱邪气。

而冬虫夏草刚好具备这2个效果，一方面冬虫夏草擅长化痰，另一方面，冬虫夏草可以补肺补肾。

现代运用冬虫夏草来治病，主要就是用来治肺系相关的病症，有一部分人有不错的疗效。

第二种，久病咳喘的人。

冬虫夏草最大的功效，就是补肺。

久病必虚，病程时间长了，一定要记得扶正补虚。

长期咳喘说明是肺气虚了，冬虫夏草可以补肺气，提升肺脏功能，也就是大家俗称的提升免疫力。

其实呢，要提升免疫力，跟中医概念里的补肺气差不多，中医有很多方式方法的。比如平时多吃山药，可以补肺气。多喝姜枣汤，也可以补肺阳；吃中成药玉屏风散，也可以达到补益脾肺的效果。

除了这2种情况，用到冬虫夏草来治病的机会不多。

我们经常听说，贵有贵的道理，但是有些东西，它贵得没有道理。

像冬虫夏草这种纯粹商业炒作，跟本身价值无关。

今天来跟大家介绍冬虫夏草，主要是想让大家明白：不要盲目跟风，也不要随波逐流，贵的不一定就是好的，适合自己的才是最好的。

所以，要不要用虫草养生，需要三思而行，需要量力而行。